Друзья,
хочу поделиться знанием в области концентрации.
Часто бывает, что какая-то работа, кажется очень большой/трудной/нудной и за нее страшно браться или просто не хочется (лениво).
В таких случаях мне очень помогает следующий способ: написать или мысленно представить кусок работы, который можно сделать прямо сейчас - особо не напрягаясь в течение 20-30 минут, далее делаете глубокий вдох-выдох.
Засекаете время и начинаете выполнение работы, как правило, потом дальше идет само, либо делаете перерыв, после которого беретесь за другую задачу или продолжаете эту.

p.s. и пребудет с вами сила!